I Love Running: just do it!

One of my passions ever, in addition to photography, books and travel is running.
I love running and one of the questions people frequently make is: why are you running?

I run because running makes me feel good, is the best anti-stress that I know and it is the only way to continue to eat all the thousands of the world’s calories without dieting (I hate that word … imagine if I had to follow it!).

But the benefits of running are quite different: Oh yes, because running strengthens the immune system, the circulatory system, helps the mood, increases bone density, reduces the effect of diabetes, tones the glutes and firms up the thighs (from when I run, I could crush even the coconuts!), then you will not need to buy anti-cellulite creams, running improves your relationship with others and your self-control.

But the race must be done in the right way: we need to make a visit to a sports doctor before you start, and then it takes the suitable clothing … and on the subject, I really am a maniac!
I love Nike shoes, thier fantastic App (Nike+) and about clothing, I find very comfortable about the sportwear of the Kalenji , Artengo and H & M.

Here is a small preview of my “drawer sportswear” : P

See you on the track! ?

 

Una delle mie passioni di sempre, oltre alla fotografia, ai libri e ai viaggi è la corsa.
Adoro correre e una delle domande che frequentemente mi fanno è: perchè corri?

Io corro perchè la corsa mi fa sentire bene, è il migliore antistress che io conosca ed è l’unico modo per continuare a mangiare tutte le mille calorie del mondo senza dover stare a dieta (parola che odio… figuriamoci se dovessi seguirla!).

Ma i benefici del running sono ben altri: eh si, perchè correre rafforza le difese immunitarie, il sistema circolatorio, aiuta l’umore, incrementa la densità ossea, riduce l’effetto del diabete,  tonifica i glutei e rassoda le cosce (da quando corro potrei schiacciarci anche le noci di cocco!), inoltre non avrete bisogno di comprare creme anticellulite, migliora il vostro rapporto con gli altri (si è molto più “smart”) e il self-control.

Ma correre va fatto nel modo giusto: occorre fare una visita da un medico sportivo prima di cominciare e poi ci vuole l’abbigliamento idoneo… e in materia, sono davvero fissata!

Adoro le scarpe della Nike , la loro App e in merito all’abbigliamento, trovo molto comodi i capi della Kalenji e di H & M.

Di seguito una piccola anticipazione del mio “cassetto sportivo” ?

Ci vediamo in pista! ?

I love running, my sweat bands of Artengo

I love running, my sweat bands of Artengo

I love running, my windbreaker jacket of Kalenji

I love running, my windbreaker jacket of Kalenji

I love running, my running pant of H&M

I love running, my running pant of H&M

I love running, my running pant of H&M

I love running, my running pant of H&M

I love running, my running pant of Kalenji

I love running, my running pant of Kalenji

I love running, my running pant of Kalenji

I love running, my running pant of Kalenji

I love running, my t-shirt of Nike

I love running, my t-shirt of Nike

I love running, my short of Nike

I love running, my short of Nike

I love running, my short of Kalenji

I love running, my short of Kalenji

I love running, my short of Kalenji

I love running, my short of Kalenji

I love running, my t-shirt of Kalenji

I love running, my t-shirt of Kalenji

I love running, the t-shirt of Domyos and micro-short

I love running, the t-shirt of Domyos and micro-short

I love running, Nike socks

I love running, Nike socks

I love running, my bra of Kalenji

I love running, my bra of Kalenji

I love running, my t-shirt with bra of Domyos

I love running, my t-shirt with bra of Domyos

I love running, my Nike Vomero shoes

I love running, my Nike Vomero shoes

 

Leave a comment